死にたいと思うことはダメですか？ いつも毎日死にたいと思います。 相談する相手もいなく自分自身が相談したくない迷惑をかけたくないと思い自分の中に貯めてしまいます。 また、元気の出ることなどありますか？ 最近楽しいことが減っていて笑うことが少なくなりました。楽しいと思っていたことも楽しくないと思うことが多くなりました。
ただ死んだら本当に楽になるのかわからないんですよね。 生きてても辛いのは変わらないなら本末転倒ですね！ だから安易に死を否定するのは違うと思う。
2あなたが思うことをダメということはないです ただ、楽しいことがなくなってきたというのはうつ状態になってると思われるので、死にたいという気持ちはそのせいだと思われます あなたの周りの人はそんなにあなたが追い詰められてるとは思ってないかもしれません 信頼出来る人にならそれを話した方がいいと思います それか良い心療内科、精神科、カウンセラーへ話に行くことをおすすめします 元気が出ることは自分の趣味や違うところはちょっと行く 新しく好きなことをする、などで自分で見つけていくしかないです
1自分もそうです 毎日死ぬことを考えます 楽しかった過去そして死ねない今 心から元気が出たことなどありません おもちさんに共感しか出来ず すいません。
2あなたの気持ちが辛いことを伺いました。死にたいと思う気持ちは非常に重いものであり、私は本当に心配しています。自分自身の中に感情を貯め込むことは、長期的には非常につらいことになる可能性があります。だからこそ、あなたがここで相談をしてくれたことは、大変重要であり、あなたを支えることができるでしょう。 まず、まわりに相談することができる人がいないのは辛いことですね。ですが、自助グループや専門機関、ホットラインなど、匿名で相談できる場所があります。もし、相談したい場合は、身近な人や専門のカウンセラーに話を聞いてもらうことをおすすめします。 また、元気を取り戻すためには、少しずつ自分自身に注目することが重要です。自分の感情や気持ちと向き合い、可能な限り自分自身を大切にすることが大切です。また、日常生活に喜びや楽しみを見出すことも大切です。 具体的な活動や方法としては、趣味や興味を持つこと、友人や家族と過ごすこと、自然に触れること、運動することなどがあります。これらの活動は、気分をリフレッシュさせたり、ポジティブな感情を引き出す助けになるかもしれません。また、専門家からのサポートや医療の必要性も、考慮されるべきです。 最後に、あなたが感じている辛さや不安は本物のものであり、自分自身に向き合うことは大変です。しかし、周りに相談のできる人や専門の機関がありますので、信頼できる人に話を聞いてもらいながら、一歩ずつ前進していくことをお勧めします。
0
