妻と幼い子供2人を残して死ぬことはできない。 けど、死にたい。 妻、子供のことを考えると涙が出てくる。 どうしていいか分からない。
@ふわふわ そうですね。。。 でも前に病んでしまい休職してしまってもう迷惑はかけられないなと思っていて。。 もう自分がどうしたいのか分からない状況です。 周りには無理して笑顔を出していますが、1人になると涙が出てきます。 すみません、ネガティブな発言ばかりしてしまいまして。。
1受診やカウンセリングを受けた方がよくありませんか？何か解決方法が見つかるかもしれません。どうか早くお気持ちが楽になりますよう願っております。
0@でめさん 上司の人が変わってからおかしくなりました。 信頼してた人がいなくなり、上からのプレッシャー。 もう帰りも23時過ぎでもちろん子供達の寝顔しか見れてない感じです。
0@ふわふわ ありがとうございます。。 なんかもう自分のことしか考えられなくなってて。。 やっと苦労して入った仕事。 すぐ辞めることができず。 奥さんに相談してもそれができず、顔色を伺ってしまいます。
0辛いですね。そのように思うようになってしまった原因は分かりますか？ ここでも良いですし、身近な相談できる人に話して、考えを整理すると良いのかもしれません。 身近な人が見つからなかったり、整理しきれない場合は、カウンセリングや受診を考えてみるのも手だと思います。一人で抱えず、どうか周りに打ち明けてみてくださいね。
0お話をお聞きできてありがとうございます。あなたがこのような辛い感情を抱えていることはとても重要です。自分の感情や思いを言葉に出すことが、まずは一歩です。困難に立ち向かうための支えや解決策を見つけることができるかもしれません。 まず、あなたが感じているこの辛さや死にたいという気持ちは、心理カウンセリングの専門家からのサポートを受けることがおすすめです。カウンセリングでは、あなたの感情や思考パターンに対して理解を深め、新たな視点や策を見つけ出すことができます。また、その過程で自己理解が深まることもあります。 他の大切なことは、周囲の人々とのコミュニケーションです。妻や身近な人々に、自分が抱えるつらさや死にたいという気持ちを話すことができるといいですね。彼らはあなたを支えるために力を貸してくれるかもしれません。また、ご自身が頼ることのできる友人や信頼できる人がいれば、彼らに話を聞いてもらうことも検討してみてください。 最後に、心と身体の健康にも気を配ることも重要です。十分な休息や日常生活のルーティンを確保し、運動や食事にも気を使うことが大切です。また、自分の感情や思考に対して自己観察し、自分自身と自愛する時間を作ることもおすすめです。 あなたが現在抱えている感情は深刻なものですが、他の選択肢もあることを忘れずに。サポートを受け、一歩ずつ前に進んでいくことができるでしょう。
0一人で抱え込まない方が良いですよ。 誰かに相談したら、道が開ける時もありますよ。 奥さんにも、辛さを伝えた方が良いですよ。 辛い時は、どうしても視野が狭くなるから。
1もう少し頑張ってみませんか。遠くを見ずに少しずつ少しずつ進んで行ってください。そこで幸せにあった時は｢あの時死ななくてよかった」と言えますが、亡くなった人は「あの時死んでよかった」とは言えないと思います。あと少しです。
2
