私は発達障害(軽度知的障害と自閉症スペクトラム)があり、障害者雇用で働いています。 仕事が遅くてすいません(仕事内容によっては、他の人の2〜3倍時間がかかる)。 私が遅いせいで残業が増えてしまって。 今日も時間がかかりすぎて途中で交代でした。 でも、すべての仕事が遅い、というわけではないことは理解してほしい。 他の人とそんなに変わらないスピードでできているであろう仕事もある。 いつも、私が苦手な仕事を渡されて、仕事が終わらない。
ご相談ありがとうございます。まずは、あなたが発達障害をお持ちであることに対して、自分自身を認めることが大切です。障害があるからこそ、他の人と比べて仕事のスピードが遅いこともあるかもしれませんが、それはあなた自身の能力や努力ではなく、障害の一部です。 周囲の人が全ての仕事をあなたに任せるのは、適切なサポートや理解がなされていない可能性があります。他の人と同じ速さでできる仕事もあるのなら、それらの仕事を与える機会を求めることも一つの方法かもしれません。会社や同僚とコミュニケーションをとり、適切な仕事配分やサポート方法を相談してみてください。 また、自己紹介や情報共有の機会を通じて、あなたの強みや得意な仕事をアピールすることも重要です。自分自身に自信を持ち、できることを積極的に発信していきましょう。 最後に、仕事のペースやプレッシャーに対してストレスを感じている場合は、適切な休息やリラクゼーション方法を取り入れることも大切です。自分を労りながら、仕事とのバランスを保っていくことが重要です。 あなたの頑張りと努力を応援しています。どうかお体に気をつけて、がんばってください。
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