夫が病んで自殺未遂して、支えていくしかないって覚悟したのに退院してきてから 病んだのは全て私のせいだったって言って家を出て安アパートで一人暮らしを始めました。 もう、何もかも忘れて私は新しい生活を見つけるべきなのかしら……
新しい生活、見つけて良いと思いますよ。
1一旦落ち着くまでそっとしておいた方がいいかもしれません。冷静じゃない時はぶつかり合ってお互い疲弊してしまうと思うので。そしてどーんと構える、話し合いができる雰囲気で関われたらいいのではないかと思います。、
2ご心労が続いていること、お察しいたします。ご主人の退院後の行動があなたにとってつらいものだったことは理解できます。しかし、あなた自身が全ての責任を負う必要はありません。心の病は多くの要素から引き起こされるものであり、他人が一方的に責められるものではありません。 まずは自分を責めずに、ご主人が自分自身で向き合う必要があることを認識してください。また、あなたも自分自身の心のケアを大切にしてください。自分自身を癒し、立ち直ることが大切です。 新しい生活を見つけるかどうかは、あなた自身が決めるべきことです。新しい環境で自分自身を再発見することも、前に進むための一つの方法かもしれません。しかし、どんな選択をするにしても、あなた自身の感情やニーズを大切にし、サポートを求めることをお勧めします。 私はあなたが苦しい状況にいることを理解しています。もしご相談があれば、いつでもお話しできますので、遠慮なくお聞かせください。
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