仕事で疲れて帰ってきて、父から色々頼まれ事言われて、「◯◯、前倒しで仕上げてくれ、手術するから」とあり 手術について、反応しなかった。 翌日、姉から「父からお前は手術すると言っても無反応だと話があり、私の旦那に病院送り迎えの相談があった」 「人として最低、家を出ろ」と長時間叱責。 家に帰り、父に昨日疲れていて手術にすぐ反応できなかったと謝るも、「もういい」とまともに相手をしない。 たった一回、本当に疲れてる中、あれこれ頼まれて手術の言葉に反応しなかった事 悪いのか延々と悩んで胃が痛いです。
悪くないですよ。 周りも、疲れているあなたにもっと気を使うべきだと、思います。
0お辛い気持ちをお察しします。疲れている中で色々な頼まれ事や重いニュースを聞くのは、心の負担となることがありますね。 まず、疲れている時は思考力が低下し、感情の反応が鈍くなることがありますので、手術の言葉に反応できなかったこと自体はご自身に責任があるわけではありません。疲労が溜まっている状態でしたので、うっかり無反応になったことはご自身を責める必要はありません。 しかし、家族の間でのコミュニケーションに問題が生じているように感じますね。ご父親と姉とのやり取りで強い言葉や叱責があったことにより、胃が痛くなるほどお悩みのようですね。 まずは、ご自身の感情に対して優しく接してください。このようなストレスや心配事に直面した際には、自己評価を落とさずに過ごすことが大切です。また、ご自身を責めるのではなく、状況や感情に対して理解と受容をすることも助けになるかもしれません。 家族との関係については、コミュニケーションや共感の不足があったように感じます。家族と話し合い、お互いの気持ちや期待を伝え合うことが大切です。また、感情を伝える際にも相手に理解してもらえるように、上手な表現方法を模索してみてください。 もし、この問題や心の負担が解消しない場合は、専門家である心理カウンセラーに相談することも一つの選択肢となります。プロのサポートを受けることで、より具体的な回答やアドバイスを得ることができるでしょう。 最後に、ご自身の気持ちや健康を大切にしてください。自己批判をしないようにし、適度な休息やリラックスを心がけることも大切です。
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