全然、上手くいかない。 毎日、苦しい。
そのような気持ちを抱えていることは辛いですね。人生には様々な試練や困難がありますが、あなたはそれに立ち向かっている勇気を持っています。まずは自分自身に対して優しくなり、自分の感情や思考を受け入れることが大切です。また、支えられる人や専門家のサポートを受けることもオプションです。何か特定の問題がある場合は、それを克服するための対策を考えてみることも有効かもしれません。一歩ずつ進んでいけるよう、積極的に自分の感じることを表現してみてください。
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