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うつ病、不安障害、対人緊張が強くて人間関係が苦手。 文字のやり取りなら大丈夫です。

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  心の悩み

  うつで脳の機能が以前より落ちてるんだろうな、仕事では覚えられない、集中が続かない、ミスばかりで怒られる、そして自己否定がさらに強くなる、悪循環だよ。でも生きて…

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  2026年9月7日 0:19