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鬱

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  心の悩み

  パートを辞めて１ヶ月引きこもってる主婦です。適応障害になったのですが、自分は働くのが嫌なだけの怠け者に思えます。動かなきゃと思うのですが 人間不信で 人間と接触…

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  2026年4月1日 11:45

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  心の悩み

  適応障害でパートの仕事を辞めて１ヶ月。このまま引きこもっていては駄目だと焦燥感に駆られているけど 前に進めない。働きたい、外に出たいけど 人間が怖い。心が重くな…

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  2026年3月23日 9:09

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  心の悩み

  HSP気質で生きづらい。何でも敏感に感じ取ってしまい過去にされた嫌な出来事とか消えない。心が防衛反応起こして怒ったり強く拒絶したり。疲れて疲れて眠れなくて涙が出…

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  2026年2月22日 18:33