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  職場・仕事の愚痴

  今日は有給休暇でしたが、明日からまた仕事。少し憂鬱です。今日の休み中にメールチェックしてないので、仕事が溜まってないか、不安なのかもしれないですね。実際は特に…

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  2025年1月20日 19:09

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  職場・仕事の愚痴

  仕事が全くできない人が休職に入ったようです。周りに迷惑かけまくってたので、正直休職してもらった方がありがたいです。嫌なやつなようで申し訳ないが、改善する姿勢もな…

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  2024年12月2日 19:23

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  心の悩み

  睡眠導入剤に頼り続けると自力で寝れなくなってしまう気がして、不安ではない夜は睡眠導入剤を飲まずに寝ようとするんだけど、結局なかなか寝付けない&眠りが浅いんだよね…

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  2024年11月26日 9:57

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  職場・仕事の雑談

  今日もイラつくメールが来たけど、感情をぶつけるくらいならと、そのメールは無視しました。多分アンガーマネジメントの最も大事なことは、原因から距離を置くということな…

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  2024年11月25日 18:33

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  心の悩み

  アンガーマネジメントって平常〜イライラ時くらいなら実行できるけど、本当に怒っているときって極限の非常時なわけで、そんなときに冷静にマネジメントなんてできないよね…

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  2024年11月25日 11:52