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  身体・健康の悩み

  初めての健康診断で総合評価Eだった。どんな気持ちで年越せばいいの？早く病院行きたい…どうしたらいいの…

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  2023年12月27日 21:22

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  心の悩み

  不安障害とかで通院してるけど会社には言えてない。今の席も人に囲まれてる席だからか、ずっと視線を感じたり声が気になったりして怖くなる。気づいたら涙が出てること…

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  2023年12月27日 10:11

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  心の悩み

  病院に行ったら少しは楽になるのかな。でも自分が今どういう状態なのか分かってなくて、なにをどう話せばいいのか分からない。ずっと辛いわけじゃなくて、楽しいと思う…

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  2023年7月9日 21:30

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  心の悩み

  自己肯定感はどうやったらあがりますか？誰にも負けない実力や知識を身につけない限り、自分はすごいんだ！と思える気がしません。でも周りからは、もっと自己肯定感上…

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  2023年7月9日 20:17

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  心の悩み

  時々周りの人が私のことを悪く思っているように感じる。職場でも、上司が私のことをだめだと話しているように聞こえて怖くなる。定期的に色んな人のことが怖くなって…

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  2023年7月9日 20:08