ふわり

不明

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不明

投稿一覧

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  心の悩み

  起こっていないことで悩む癖をなおしたいです。

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  2023年7月2日 19:25

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  身体・健康の悩み

  体脂肪率を下げる食べ物を教えてください。

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  2023年6月30日 18:31

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  心の悩み

  行動力をあげるにはどうしたらよいですか？考えて動けなくなる事が多いのでアドバイスお願いします。

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  2023年6月27日 10:42

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  身体・健康の雑談

  今まで色んなダイエットをしてきましたが、やっと自分に合ったダイエット方法を見つけることができました。これは私の個人的な意見ですが、ダイエットは、ストレスを感…

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  2023年6月27日 8:41

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  心の悩み

  トラウマと向き合い前にすすむためにはどうしたら良いですか？同じ悩みを繰返し考えてしまう癖をなおしたいです。

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  2023年6月26日 8:30

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  人間関係の悩み

  声が大きいひとや口調がきつく正論をぶつけてくるひとに出合うと、萎縮してしまい自分の意見を飲み込み、相手に合わせてしまう事がよくあります。こういう自分を変える…

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  2023年6月25日 18:21

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  その他の雑談

  今まで読んだ本のなかでベスト3をあげるとしたら何ですか？あなたにとっての３冊を是非教えてください?☕

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  2023年6月25日 15:51

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  心の悩み

  心の病かな？と思ったときに心療内科、精神科、内科、メンタルクリニック受診するのはどちらが良いのでしょうか？

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  2023年6月25日 8:54

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  身体・健康の悩み

  睡眠障害(中途覚醒)に一年近く悩んでいます。以前ほど酷くはないものの、ちゃんと眠れるようになる良い方法があれば教えてください

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  2023年6月25日 7:45