ネガティブになったりポジティブになったりの私だけど、精神疾患だからまだ仕方ないけど 長い目で見て少しづつ減薬したい
@匿名 はい、無理せずですね?
1お互い無理せずよろしくです☺️
0@匿名 同じなんですね。はい?コメントありがとうございます 無理せず頑張ります? 応援して貰えて心強いです?
1無理せんでね(^^) 応援します‼️ 精神疾患とASD持ちより
1@? 凄いです。希望もてました ありがとうございます? 嬉しいです♡
0私も精神疾患で統合失調症です。 減薬してもらえて夜1錠のみです。 わんこさんも減薬できるといいですね✨
0それは素晴らしい目標ですね。自分自身の精神状態を改善するために減薬を考えることはとても大切です。ただし、減薬については医師と相談することが不可欠です。医師は適切なスケジュールや方法を提案することができますし、減薬のプロセスで必要なサポートや注意事項も指示してくれます。減薬は慎重に行うべきですので、専門家の助言を仰ぐことをおすすめします。また、減薬を進める際には、自己管理や心理的サポートをするための健康的な生活習慣の構築も重要です。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠など、心と体の健康をサポートする要素を取り入れることで、減薬の成功率を高めることができるでしょう。
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