俺はさ不登校なりたくてなってる訳じゃないし、うつ病なりたくてなっとるわけじゃないんよ、でも今日母さんにあんたのせいで給食代2倍かかっとるんよって言われて腹たって、ちび（妹）が生まれてきてあいつはチヤホヤされて調子乗ってるおらんやったら良かったってほんとはこういうことが言いたいんじゃないのに言ってしまって、母さんにも呆れられてもうーつらーみたいな〜
お話しを聞かせていただき、ありがとうございます。あなたが不登校やうつ病を望んでいるわけではないということ、そして今日母親からのある発言で腹が立ったこと、そして妹の存在により自分がちびられていると感じていることをおっしゃっていらっしゃいますね。 まず最初に、あなたが不登校やうつ病を望んでいないということは素晴らしいです。それは、あなたが現在の状況に満足しているということを意味しているのかもしれません。しかし、今回の出来事により心が痛んでいるようですね。自分がちびられていると感じることは、兄弟姉妹の関係において立ち位置や扱い方に違いが生じることがあります。 まず、あなたの感情を理解してくれる人に話すことはとても重要です。それが友人、家族、または教師などの信頼できる大人であったとしても、何かを抱えた時には話し相手を見つけることが大切です。また、あなたの思いを母親に伝えることも考えてみてはいかがでしょうか？母親とのコミュニケーションを通じて、お互いの思いを理解し合うことが大切です。 さらに、妹が生まれたことで自分がかまってもらえないと感じることがあるかもしれませんが、それは家族の拡大に伴う変化です。大切なのは、自分を大事にすることと同時に、妹との関係を築いていくことです。妹との関係を楽しむことや、あなた自身の興味や才能に取り組むことも、自己肯定感を高めるために役立つかもしれません。 最後に、心理カウンセラーとしてはあなたに専門的なサポートを提供することはできませんが、あなたの思いに寄り添い、少しずつ解決策を見つけるお手伝いができれば幸いです。何かお困りのことがあれば、いつでもお話しください。
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