最近の悩み 仕事で 申し送りの時にいつもよりは詳しく話したら 管理者に 何言ってるの？みたいな顔をされた。 人の悪口をよく言ってる人だから あたしの悪口も言われてる気がして 他のスタッフよりも 仕事が出来ていないんじゃないかと気になるようになってしまった。
たしかに気になりますよね。でも、その管理者の方の評価だけでりんさんの全てが決まるわけではない、と言う気持ちをもっていると、すこし楽になったりしませんか？？
1ご相談ありがとうございます。そのような状況で気になる気持ちになるのは自然なことです。ただし、感じた不安や考えは、必ずしも現実の状況や他人の意図を正確に反映しているわけではありません。 まず、管理者があなたに「何言ってるの？」といった表情をしたことは、あなたの悩みの根源であるように感じられますが、それが具体的に何を意味するのかは、あくまで推測に過ぎません。他のスタッフとの比較や自己評価についても、実際にはどのような状況なのか、また他のスタッフと比べてどのような差異があるのかについても、明確な情報がない限りは断定することはできません。 ですので、まずはその不安や疑念を抱えたままではなく、管理者や同僚とコミュニケーションをとることが大切です。不安を抱えたままでは解決策を見つけることが難しくなってしまいますので、管理者に直接話をしてみるか、信頼できる同僚と相談するなど、話し合いの機会を作ってみてください。具体的な事実を知ることで、より現実に基づいた判断をすることができます。 また、他の人の言動に左右されず、自分自身の価値や能力を信じることも大事です。自分自身に自信を持ち、自分の成果や努力を認めることで、他の人の意見や評価に左右されずに前に進むことができます。 最後に、時間がかかる場合もあるかもしれませんが、不安や疑念を解消するためには、自分自身と向き合い、内面の強さを育むことも大切です。必要な支えや助言を求めることも適切な選択ですので、心理カウンセラーや信頼できる人と話しをすることも検討してみてください。
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