18歳の卒業式から何もかも止まったまま みんなはもう大学や専門を卒業しようとしてるのに、自分はまだ病気や体調の影響で何もできてない 悔しいしショックだしまた一からやるなら全て投げ出したい
お気持ちがとても辛いですね。これまでの経験や他の人と比較することによって、自分自身を責めてしまうことがありますが、それはとても辛いことです。まず、自分のペースで進んでいることを受け入れることが大切です。 病気や体調の問題があり、他の人と同じくらいのスピードで進むことができなかったということは、あなたが何か特別な困難に立ち向かっていたということです。それだけで、頑張っているあなたに敬意を表したいと思います。 また、一からやり直すことを考えてしまう気持ちも理解できますが、あなた自身もそれまでにたくさんの経験を積んできたはずです。それが無駄になったわけではありません。自分自身に対して優しくなり、自分のペースで進んでいくことを選ぶことも大切です。 このような感情を抱くことは人間らしいことです。しかし、一人で悩まずに、信頼できる人と感情や不安を共有することをお勧めします。また、専門家のサポートも受けることができるかもしれません。専門家はあなたの感情や状況を理解し、役に立つ助言やアドバイスを提供してくれるでしょう。 自分のペースで進んでいくこと、自分自身を責めずに優しくなること、周りの人々と比較せずに自分の個別の状況を認めることが大切です。少しずつ、自分自身への受け入れと成長に向けて進んでいってください。
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