病院は行ってる だけど死にたい気持ちは変わんない 家族も事情は知ってるはずなのに何も変わらない 原因が変わらないのに なんで私がたくさんの薬を飲んで自分で治さなきゃいけないの 少しは気遣うくらいして欲しかった
お気持ちがとても辛いご様子で、お察しいたします。ご家族に事情を理解してもらえず、自分でそれを解消しなければならないというプレッシャーを感じているのですね。 まず、病院に通っているとのことで、専門の医師やカウンセラーから適切な治療を受けていることはとても良いことです。自分で治す必要があると感じるのは、治療が長引いていることや効果が実感しにくいことからくるかもしれません。しかし、心の問題は一朝一夕に解決するものではありません。時間がかかることがあるのは自然なことです。 ご家族や周りの人々が思い通りに理解し、気遣ってくれないことはとても辛いですが、それは彼らが自分自身への理解や感じ方について未熟である可能性もあります。人間の心理は複雑で、他人の思いやりを得ることは簡単ではありません。しかし、それはあなたが無力ではないということです。自分を大切にし、自分の気持ちを認めることがまず大切です。 また、他人のサポートを受けるのは心強いですが、自分自身で向き合っていくことも重要です。自己治癒力はあなた自身が発揮するものです。治療を受けながら、自分が心地よくなるための方法や活動を見つけ出すことも試してみてください。 最後に、誰かの理解や気遣いを得ることは大切ですが、自分が自分を大切にすることも忘れずに。心の健康はひとりで抱え込まず、専門家や信頼できる友人などに相談することも一つの手段です。
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