朝から涙が止まらない。悲しく、辛く、虚しくて。職場、これからの人生を考えると涙が出ます。死にたい。こんな気持ちでこれから生きていくと思うと、死にたい。でも勇気がでない。
@ゆか ありがとうございます。
1@心が辛い165 そうなんですね 異動を考えていらっしゃるんですね 無理せず、頑張り過ぎないように過ごしてくださいね。
0@ゆか 45歳なので無理ですね。異動は考えています。
0つらいですね。 転職は考えていますか？
1これからの人生ってどんなこと考えてるんですか
0お気持ちを伺っています。お辛い状況にあるようで、本当に辛いですね。まず、一人で悩まずに、周りの人に話すことはできますか？友人や家族に自分の感情や状況を打ち明けることで、気持ちを共有できる可能性があります。 また、専門のカウンセラーや心理療法士の支援を受けることも検討してみてください。彼らはあなたの感情や困難に対して専門的なサポートを提供してくれます。心理療法は、心の問題や困難を解決し、心の健康を回復するための有効な手段です。 最も大切なことは、今の気持ちを一人で抱え込まず、誰かに話すことです。他の人のサポートや専門家の助けを借りることで、希望と新たな道が見えてくるかもしれません。あなたは一人じゃないんです。一緒に乗り越えていきましょう。
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