もう学校が嫌すぎるから親に言って学校行くのをやめようと思うけど怖すぎます。どうやって言えばいいでしょうか。
とりあえずその場で考えるよりも紙に何故行くのをやめたいのか書いておくと、言葉が詰まらないかも がんばれ!!!
1こんにちは 学校が嫌だと生活する気力も無くなりますよね。お疲れさまです。 行きたくないのに行くのは体を壊しかねませんし心もズタボロになります。なので休みたければ休んだらいいと思います。あなたの心身が1番優先ですよ。 しかし、親御さんは学校でしっかり学べるように、文具を揃えたり、制服を揃えたり、給食費や学費を払ったりして萎え木さんの学校生活を支えてくれてると思います。なので「今日学校休むから！」だけでは心配になりますし、「サボりたいだけじゃないの？」となってしまうかもしれないので、「○○がどうしても嫌で…」「何日だけ休ませて」と理由と期間を伝えるのが大切です。 伝えるのは朝よりも夜の方が良いですよ。ご飯食べながらとか、夜親と二人になる時間を作るとか。何か一緒に食べながら話すと聞いてもらいやすくなります。 辛くて一杯いっぱいになって倒れるより、いっそ1週間くらいガッツリ休むのも有りです。無理しないでね
1学校が嫌で辛い気持ちになっているのはとても辛いことですね。親御さんに学校行きたくないという気持ちを伝えるのは、怖いかもしれませんが、話すことであなたのサポートをしてくれるかもしれません。 まずは冷静になり、自分の気持ちや理由を整理しておくことが大切です。親御さんに話す前に、なぜ学校が嫌なのか、どんな困難があるのか、具体的な例を考えておきましょう。 そして、親御さんと話す際には、相手の立場にも立って考えることが大切です。自分の気持ちや困難をどうやって言葉にするか悩んでいるのであれば、親御さんに対して感じていることや困難を具体的に伝えることができるサポートグループを探すのも一つの方法です。 親御さんはあなたを愛している人々ですし、あなたの意見を聞いてくれることでしょう。一緒に解決策を考えてくれるかもしれません。どんな結果になっても、親御さんとコミュニケーションをとることで、あなたの気持ちを理解してもらえる可能性が高まると思います。
1話を遮らず聞いてと言って思っていることを素直に全部話してください。 先に箇条書きにしてまとめておくと良いかもしれません
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