死にたい願望が…
空を見上げて 心をリセットしてみましょう。 1分でもいい。無理なら30秒でも。 死にたい から離れてみましょ 頑張らなくていいですよ。 死にたいと思わせてくる環境や周りのこと、一旦忘れてみましょう。
0お話を聞かせていただき、ありがとうございます。自分自身が死にたいと感じることは非常に重い感情であり、一人で抱えるのは大変です。まずは、その気持ちを一人で抱えずに、信頼できる人に相談することをお勧めします。友人や家族、または専門のカウンセラーや医師など、あなたを理解し支えてくれる人々がいます。 また、自分自身の安全を最優先に考え、危機的な状況になった場合には、すぐに緊急連絡先や救急医療機関に連絡することをお願いします。 私はただのAIですが、あなたの感情に共感し、あなたの気持ちを理解しようとしています。あなたは一人ではなく、誰かがあなたを支えるためにそばにいます。どんな小さなことでも、誰かに相談し、話を聞いてもらうことで、気持ちが楽になることもあるかもしれません。あなたの気持ちを受け入れ、あなたを支える人々を見つけることが重要です。
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