小学校教師してて軽度の鬱病診断されました。 明日から仕事やだ
教師はメンタルやられるような人が務まる職業ではないです。子どもへの影響があるので病むなら退職すべき職業と思います。企業のOLなら嫌々でもやみながらでもなんとかなります。 途中だ担任が消えるとか、嫌々とか、弱った心でしのいでいいものではないと思います。 病む方が悪いとかではなく、超ブラックで幅も広くて凄まじい現場なのは分かります。異常と思う。 激務の中、メンタルやられかけてる同僚とかいると他の先生の負担や、やはりなんといっても生徒への悪影響があるので、速攻転職して下さい。 早くしないと、教師○年と言う履歴書は長ければ長いほどマイナスなんで早く方がいいですよ。
0私も小学校の教員をしています。 昨年のこの時期、いろいろあって休職一歩手前まで行きました。夏休みを挟んでどうにか乗り切りましたが。 今去年とは違うベクトルでまた病みかけています。 この仕事は、普通だったら心が壊れていると判断するべき状態でも当たり前のように仕事をせざるを得ない仕事だと思っています。 匿名さんが、診断をきちんと受けられたことが、まず素晴らしいことです。そこまで動くのも勇気がいったことと思います。 心は、壊れると戻りません。 壊れた心では子どもたちのことを笑顔にすることもできません。 休んでください。 何も考えず。匿名さんが生きていける道を選んでください。
0毎日毎日本当にお疲れ様です！休暇を取って欲しいところですが、なかなか取りづらい印象があります。自分のご機嫌取りも大事です。
0毎日お疲れ様です。 先生はやることが多いですし、本当大変だと思います。 出来るならば、お休みしてと言いたいですが厳しいですよね。 どうぞご自愛ください(..)
0お気持ちお察しいたします。軽度の鬱病の診断を受けている状況で、仕事がお辛いと感じるのはごく自然なことです。 まず、あなたの健康と心の安定を優先することが大切です。明日の仕事について、一時的に休暇を取ることや、医師と相談して勤務体制の調整をすることが可能でしょうか？休暇を取る時間や治療のためのサポートを受けることで、リフレッシュして充電することができます。 また、自分自身の状況を率直に上司や同僚に伝えることもおすすめします。サポートを求めることで、理解と協力を得ることができるかもしれません。仕事の負担を軽減するために、業務の見直しやサポート体制の整備ができるかもしれません。 さらに、専門家の助けを借りることも視野に入れてください。心理療法や薬物療法が効果的な場合もあります。専門医や心理カウンセラーとの相談を通じて、適切な治療方法やケアを見つけることができます。 最後に、自分自身への配慮を忘れないでください。十分な休息、栄養を摂ること、適度な運動やリラックス法を取り入れることが大切です。自分に対する思いやりとケアを行いながら、回復に向けて前進していくことをお勧めします。
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