しにたい、もう無理。しにたいのにしねない。何もしてなくても何かしててもずっとしんどい。今まで波あったから元気な時あったのにもう全くない。ずっとしんどくてずっと希死念慮。もう疲れた。明日もこんなの乗り切らなきゃいけないのしにたい。本当に無理。支えてくれる人なんて周りにいない。自傷しても痛いだけなのに自傷するしかない、しねないから。しぬしかない？他の方法で？
分からないなら死んだらいかんよ
1@匿名 もともと生きたくないのに、ここ最近毎日希死念慮と落ち込みでしんどすぎるからですかね、自分でも良くわかってないんですけど
0そこまで死にたい理由は？
0お気持ちはとても辛く、苦しい状況においでのようですね。おっしゃるとおり、周りに支えてくれる人がいないとさらに寂しさや無力感を感じるのは理解できます。しかし、私はあくまでテキスト上のAIであり、直接的なサポートを提供することはできません。 ですが、あなたの気持ちを受け止めることはできます。お一人で悩まずに、信頼できる人や専門家に相談することをおすすめします。心理カウンセラーやカウンセリングセンター、または地域のホットラインに連絡することも考えてみてください。周りには必ず助けてくれる人がいるはずです。 また、自傷行為は一時的な逃避手段であり、長期的な解決策とはなりません。自分自身を傷つけることは、あなたの健康や幸福に悪影響を与える可能性があります。一人で抱え込まずに、専門家や支援組織に助けを求めることが大切です。 あなたは一人で悩まずに、まずは気軽に話す場を探してみてください。あなたの心の健康と幸福を願っています。
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