朝どうしても起きられません。 夜の10時位に寝て、6時に起きて勉強をするという約束を家族としているのですが寝る時刻を守っても起きられません。 そのため家族との仲はどんどん悪くなっていき怖いです。 目覚ましをつけたり、起きられるよう対策はしています。 これからどうすれば良いでしょうか。 また、起きられる方法、2度寝しない方法を教えてください！ 率直な感想をお願いします！
それは夜勉強するしかないですね。 朝起きるのは一朝一夕ではいかないですよ。 あとは、５分おきくらいに目覚ましかな。
0皆さん私の為にありがとうございます！
0
