最近親に否定とかしかされてない、 家に帰ったらまずうちの愚痴、私の家なんだからお前はするなと自分はしてくるのにお前はやるなと言ってくる父親 学校でも頑張ってるし親に迷惑はかけてないつもりだけど、もう疲れました。 学校も最近上手くいってない所が出てきて泣きそうです。
お気持ちがお辛いですね。親からの否定的な扱いと、学校での困難によって、精神的に疲れを感じているようですね。 まず、ご自身が頑張っていることを認めてください。自分自身が努力していることは大事ですし、それを自信に変えることも必要です。ただし、親との関係については、お互いの考え方や期待の違い、コミュニケーションの問題などが原因として考えられます。 まずは、お父さんと心を開いて話し合うことが大切です。自分の気持ちや悩みを伝え、お互いが理解し合う努力をすることが必要です。もしかすると、お父さんも自分の言葉が傷つけることに気づいていないかもしれません。 また、学校の困難については、これまで頑張ってきた証拠です。上手くいっていないと感じることもあるかもしれませんが、そのような時には学校の先生や相談できる人に相談することも一つの方法です。他の人からのサポートやアドバイスを受けることで、解決策を見つけることができるかもしれません。 最後に、自分を労ってあげることも大切です。自分をリラックスさせる活動や趣味、心を癒す時間を作ることで、ストレスを軽減させることができます。 一人で抱え込まず、周囲の人や専門家のサポートを受けながら、少しずつ前に進んでいってください。
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