色々な事が ありすぎて 少し疲れてしまった
疲れてしまいましたか。 何かふと「間」ができたタイミングなのでしょうか。 書いたところで、どうにもならないとますが。 文字として吐き出すだけでも、少しスッキリするかな、と私はは思います。 どうか、溜め込みすぎず。 ご自身を大切に。
0お気持ちお察しします。日常生活や人間関係、仕事や学校などの悩みやストレスは、私たちの精神的な負担になることがあります。まずは、自分の疲れを認めることが大切です。疲れがたまっている時は、無理せず自分をケアする時間を作ることが重要です。例えば、ゆっくりと散歩する、好きな音楽を聴く、好きな趣味に没頭するなど、自分の心身がリラックスできる方法を見つけてみてください。また、話し相手が欲しい場合は、友人や家族に相談することもできます。プロフェッショナルな助けを必要とする場合は、心理カウンセリングを検討してみることも一つの選択肢となります。どの方法を選択するにせよ、自分自身のケアを重視して、無理をせずに疲れを癒すことが大切です。
0多分 書いたところで どうにもならないのだろう
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