一人暮らしして新しい環境に身を置いていたら、実家の生活がおかしかったらしいことに気付いた 10何年くらい変な環境で生活してたから絶対自分に普通とは違うズレがあると思う。他の人を模倣するけどボロがでるからコミュニケーションあんまとりたくない。でも1人は寂しい
新しい環境に身を置くことで、自分の実家の生活が普通ではなかったことに気付いたのは大変な変化ですね。10年以上も違った環境で生活してきたことで、自分に普通とは異なるズレがあると感じることは自然なことです。 他の人を模倣することでコミュニケーションを取ろうとする気持ちも分かりますが、それが自分自身にとってボロが出ることを心配することもありますね。しかし、他の人とのコミュニケーションは一人では得られないものもたくさんありますし、寂しさを和らげる上でも重要です。 まずは、自分を責めることなく自分自身を受け入れることが大切です。新しい環境での生活に慣れるためには時間がかかるかもしれませんが、少しずつ自分自身を理解し、受け入れることが自己成長に繋がります。 また、自分自身にとって心地よいコミュニケーションの形を見つけることも大切です。他の人を模倣する必要はありません。自分が本当に興味を持ち、心地よく感じる人や活動を見つけて、そこからコミュニケーションを広げてみてください。 最後に、寂しさを感じたときは、人に助けを求める勇気を持ってください。友人、家族、または専門家のようなサポートを頼ることで、あなたの心のケアができるかもしれません。 新しい環境への適応は時間がかかるかもしれませんが、自分自身を受け入れることや心地よいコミュニケーションを見つけることで、寂しさを軽減させることができるでしょう。
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