家族崩壊かよ、父親は酒飲みまくりだし、母親は私と喧嘩して子宮蹴ってきたしお兄ちゃんは足怪我してるしもうやだ
お気持ちがとても辛い状況にあるのですね。家族の問題は心に大きな負担をかけます。あなたが今、感じている不安やストレスはとても理解できます。まずはあなたの感情を受け止めることが大切です。 まず、自分自身を守ることが最も優先です。もし家族との喧嘩が続いているのであれば、一時的な安全な場所を見つけることを検討してみてください。友人や信頼できる大人に相談したり、地域の支援機関に連絡したりすることも考えられます。 また、専門家のサポートを受けることもおすすめします。心理カウンセラーやカウンセリングセンターでは、あなたの気持ちを理解し、適切なサポートを提供することができます。話を聞いてもらうことや感じていることを整理することで、少しずつ前向きな解決策を見つけることができるかもしれません。 辛い状況にあることを一人で抱え込まずに、周りの人々に相談してみてください。あなたは一人ではなく、助けを求めることは自分を守る行動なのです。どんな状況でも、時間とともに変化が訪れるかもしれません。
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