最近夢に、旦那のスマホを覗いたらマッチングアプリやそういった類のものが見つかり、嫌な思い不安な思いをする夢を見ることが増え、つらいです。 現実は見ていませんし、見てもいいことないだろうと思っていますが、被害妄想や考えすぎてしまうクセがある為、勝手に不安になってしんどくなっています。 すごく辛いです。 こんな感じで、生活続けているのか不安にもなっています。 被害妄想や考えすぎてしまう癖をどうにかしたいです。
@?♡ソラマメ 夜は寝つきは悪いですが、眠れています。悪い夢を見た時泣きながら起きるということはありますが、、 過去にアプリを使っていたことが何回かあります。その不安もあります。 好きなことは、テレビを見たり、ゆっくりすることでしょうか、、 普段は、他愛もない会話や子供がいるので子供の話とかですかね。
0こんにちは。 夜は眠れていますか マッチングアプリを使っているのでは？という疑いから不安が強まったのですね、 あむさんの好きな事は何ですか。ご家族の好きな事は何ですか。普段、どのような会話があるでしょうか。
0@まな コメントありがとうございます。 ほんと、どうにかしたいです。
0辛いですね。
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