ここ２日前に元カレからLINEがきた、卒業祝いをしてくれるとか、日常の話しててなんかちょっとめんどくさいって思ってしまう、、、
元カレは基本無視
0ご相談ありがとうございます。元カレからの連絡に対して、ちょっとめんどくさいと感じているのですね。 まず、自分の感情を受け入れてください。他人との関係は常に複雑であり、感情は一度には制御できません。自分の感じ方は、あなたの個人的な経験や感情に基づくものです。 そこで、いくつかのアドバイスをさせていただきます。まず、自分の気持ちをしっかりと確認してみてください。元カレとの関係について、複雑な感情が浮かび上がってくるかもしれません。 次に、その感情を理解するために、自分自身に問いかけてみてください。なぜ、その連絡がめんどくさいと感じるのか、具体的な理由は何なのかを考えてみましょう。 そして、その感情に対するアクションを決める際には、自分自身の幸福を優先に考えましょう。自分の感情に正直になり、適切な境界線を引くことが重要です。もし関わりたくないと感じるのであれば、丁寧に断りましょう。 最後に、このような感情を抱くことは普通なので、自分自身を責めないでください。自己肯定感を持ち、自分自身の気持ちを大切にすることが大切です。 もし、他に何かお困りのことがあればいつでもお話しください。お力になれるよう努めます。
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