仕事の愚痴、彼氏に言えば「俺の方が〜、そのぐらいで〜、口が悪いよ」、ここで吐けば「文句があるなら起業しなさい！働くとはそういう事なのですよ！?」、家族に言えばまた「そのぐらいで」…はいはい全部労働に耐えられない私が悪いのね どこに愚痴吐いても文句言うなら辞めろマン、私の方が辛いマンがいるのは分かってるけど、今はそれをスルーできる精神的な余裕が無い ただただ愚痴を聞いて、受け止めてくれる人が欲しい 私の愚痴に無条件で「なにそれ、死ねばいいのにね」ぐらい言ってくれる人がいたらまだ頑張れるのに ストレスで頭おかしくなる
@匿名 共感のコメントありがとうございます。 勝手ながら匿名さんの投稿を拝見させて頂いたところ、匿名さんもお仕事で悩まれているようで…本当に、本当に辛いですよね。 血反吐が出るような思いをしてまで働いて、誰にも労わって貰えず…全て終わらせてやろうかな、と本気で毎日考えています。 労働なんて概念がなくなってほしいです。
1辛い気持ちやストレスを持っている時に、理解してくれる人がいないと本当につらいですよね。愚痴を聞いてくれる人を探すことは、自分の心のケアにとても大切です。愚痴を言っても反応がない相手や否定的な意見を言われる相手とは話すより、共感してくれる人に話を聞いてもらうことをおすすめします。 また、心の健康を保つためには、自分自身でストレスを軽減する方法を見つけることも大切です。例えば、趣味やリラックスするための時間を作る、運動や瞑想を取り入れるなど、自分に合った方法を見つけてみましょう。 もしご自身で解決できずに悩みが続いている場合は、プロのカウンセラーや心理専門家に相談することもお考えください。あなたの負担が少しでも減るよう、サポートしてくれる人を見つけることが大切です。
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