自分中3で中一から神奈川から愛知に引っ越して来たんですけど、中々慣れなくて、しんどかったけど、1人仲良くなれた今の親友のことで、自分がインフルで休んでる間に親友が小学校から仲良い友達と急に行動し始めて、自分一人でしんどくて、話しかけても貰えないし、これってしょーがないのかなっておもったり、深読みしすぎてしんどくて、明日学校行きたくないし、行ったところで楽しくない。泣きそうだし感情抑えられないし、親にも迷惑かけたくないのに。
引っ越しや新しい学校に慣れるのは大変なことですよね。親友との関係の変化でしんどく感じることもあるでしょう。 まず、自分の感情を大切にしてください。お友達が急に他の友達と行動するようになったことは悲しいですよね。しかし、深読みし過ぎることはありません。自分の感じていることは自分が大切に思っていることです。 明日学校に行きたくない気持ちもよく分かります。一人でしんどく感じることは本当につらいですよね。でも、助けを求めることは迷惑かけることではありません。親に話すことでサポートを受けられるかもしれません。 また、新しい友達を見つけるためには時間がかかるかもしれませんが、焦らずに自分を受け入れてくれる人との関係を築くことができるかもしれません。自分自身を大切にしながら、新しい友達を見つけることを考えてみてください。 最後に、泣くことや感情を抑えることは悪いことではありません。自分の感情を受け入れて表現することが大切です。自分を理解してくれる人や専門家と話すことも、心のケアに役立つかもしれません。 あなたは変化に対して頑張っています。自分自身を大切にし、サポートを受けながら前に進んでいってください。
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