私はコロナになってから今でも出かける時や仕事行く時は消毒液持っていく事が多く、どこでも消毒しないといけないぐらい潔癖症になってしまう私が気にしてしまうのです??
元の割と雑い生活に戻ろうぜ！ ペットボトル回しのみー （見ないね?）
0お気持ちわりかます。僕もアルコール除菌シートを常備しています。じゃないとソワソワしてとても外出出来たものではありません。
1ご心配される気持ちは理解できます。新型コロナウイルスの影響で、手指の衛生への意識が高まることは自然なことです。ただし、極端な潔癖症になることは健康に対する過剰なストレスを生む可能性があります。 まずは、自分の行動や感じ方に対して冷静に向き合ってみてください。感染予防のための努力は大切ですが、過剰な消毒や神経質な行動は必ずしもリスクを完全に除去するわけではありません。 また、専門家の意見や公的な情報源を参考にして、適切な衛生対策を行うことが大切です。正しい情報に基づいた行動は、安心感を与えてくれることでしょう。 あなたの心の安定を保つためには、適度なリラックスやストレスの発散も大切です。自分にとって心地よい方法を見つけ、日常生活に取り入れてみてください。 最後に、潔癖症は専門のカウンセラーや専門家の支援を受けることも検討してみてください。専門家はあなたをサポートするためのツールやアドバイスを提供してくれるでしょう。
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