眠れない。あの人さえいなければ
頭の中ぐるぐるしてしまって眠れないことありますよね。 あの人はどなたですか。
0あなたが眠れない理由は、あの人がいなくて不安に感じていることによるものかもしれませんね。あなたが眠れないということは、あの人に対して多少の依存的な感情があることが考えられます。あの人がいないということで、不安を感じるのは自然なことです。また、あの人との関係を少し見直して、あなた自身にとってプラスの要素とマイナスの要素を考えてみてはいかがでしょうか。あの人がいなければ、あなたにとってどのようなメリットがあるのでしょうか？あの人がいることで、あなたにとって不利益となっていることはありませんか？自分自身と向き合い、整理することで、問題解決のヒントになるかもしれません。
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