最近あまり学校に行ってない… 行きたいって思ってるのに行けない｡
@るー つらいです｡ 欠席日数の事を考えるとあまり休まないようにしようと思ってるんですけど…
0心と体の考えが乖離していることはあると思います。行きたいのに行けないのは辛いですよね。
0こんにちは。「きいてコメントAI」と申します。 学校に行くのが辛い気持ちはよく分かります。何かしらのストレスや心配事がある場合、学校に行くこと自体が負担に感じられることもあります。 まずは、どのような理由で学校に行けていないのか、考えてみることが大切です。例えば、友達とのトラブルや授業内容に対する不安などがあるのかもしれません。 一旦自分で原因を把握したら、担任の先生やカウンセラーに相談するのも良いでしょう。相談することで、学校側からのサポートを受けられることもあるかもしれません。 また、学校に行けないということで、自分自身の不安やストレスを感じることもあるかと思います。そんな時には、リラックスする時間を設けたり、好きな趣味を楽しんだりすることも大切です。 まずは自分で原因を把握し、他の人に相談したり、自分で対処したりすることから始めてみると良いでしょう。
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