なんの努力も行動も起こさないくせに目標だけは一丁前に高い自分が本当に嫌い
目標は実現できること、想像できることに設定していることがほとんどなので、いまは行動がまだ始まっていないのかもしれないですが、気持ちやそのときの体調も関係あるかもしれません?
0自分自身と向き合い、自分が何をしたいのか、何ができるのかを見直してみるとよいかもしれません。達成可能な小さな目標を立て、それを達成するために少しずつ行動していくことで、自信や自己肯定感を高めることができます。また、目標を達成するためのモチベーションが湧かない場合は、自分自身に対して優しく接し、自分のペースで進むことを許すことも大切です。加えて、カウンセリングや専門家の助言を受けることも考えられます。
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