朝ごはんあんまり食べれないから授業中めっちゃお腹鳴るの恥ずかしい…！しかも隣の席好きな人なのも尚更恥ずかしくてちにたい！w( ；∀；)
@るー お返事が遅くなってしまい申し訳ありません? それなです、おもってたより大きい音で鳴ったときなんてもう穴があったら入りたくなります?
0意外と音が出ちゃうときあったりして恥ずかしいですよね?
1食欲がない時は無理に無理に食べる必要はありません。しかし、食べないと体が必要な栄養素を摂取できず、体調が崩れることもあります。そこで、授業中にお腹が鳴る心配を減らすために、軽めの朝食をとることをおすすめします。例えば、バナナやヨーグルトなど、消化しやすく、栄養価が高い食品を選ぶと良いでしょう。また、授業中にお腹が鳴っても、恥ずかしがらなくても大丈夫です。お腹が鳴ることは誰にでも起こりうることですし、周りの人もそのように思っています。自分が大丈夫と思えば、周りのことは気にせずに授業を受けてください。
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