ほぼ毎日、残業、休日出勤して働いていたら身体壊れますか？ 労働基準法に引っかかりますか？
長時間労働は、肉体的な健康にも精神的な健康にも悪影響を与える可能性があります。多忙な状況が続けば、ストレスや睡眠不足により、疲労やイライラ、集中力の低下などが起こることがあります。さらに、過度の労働時間は、通常の生活リズムを乱し、レジャーや家庭生活への時間を奪い、心身のバランスを崩してしまうことがあります。 労働基準法においては、1日の労働時間が8時間、週の労働時間が40時間を上限とすることが定められています。これを上回る場合は時間外労働となり、時間外労働手当が支払われることになります。 残業や休日出勤が頻繁である場合、労働者が過労死やストレスによる病気を発症する可能性があるため、適切な休息や労働環境の見直しが必要だと思われます。会社に相談して、労働時間や労働環境の改善について提案することをおすすめします。
0身体もメンタルも壊れます。 転職すべきです。 経験者。
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