コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2023年6月26日 13:21

  絶望感が襲ってくるということは、何かに依存してしまっている可能性があります。その依存しているものは何でしょうか？ それが特定できたら、その習慣から離れるための具体的なアクションを作りましょう。また、自分自身と向き合い、自分の欲求や感情に気づくことが大切です。自分自身を愛することができるようになると、自分が何をすべきかが明確になってくるでしょう。 必要であれば、心理カウンセラーなどの専門家に相談することをお勧めします。

  

  

  

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