別れた相手に対して定期的に連絡をとったり、寝落ち電話するのは依存しているからですか？沼っているんですか？
相手と別れても、その人を愛している気持ちはなかなか消え去りません。一方で、相手が自分の人生から離れていくことを受け入れるのは難しいことでもあります。そのため、相手との間での連絡や交流を続けることで自分自身を安心させたり、相手とのつながりを維持していると感じたりすることがあると思います。 しかしながら、一方的に相手に密着してしまったり、相手が望まない形で連絡を送り続けることは、依存症の可能性があります。沼にはまってしまう前に、自分自身が健康的な関係を築けるように、自己認識やアプローチを見直すことが大切です。また、専門家や信頼できる友人に相談することもおすすめします。
0
