もう親友も助けてくれなくなっちゃったかな。言うこと守らなかった自分が全部悪いんだけどさ。全部やり直したい。
今回の出来事で、あなたが悪いと思っていることは自覚されているのですね。まずはそのことについて自分自身が受け入れることが大切です。そして、もう一度親友に対して謝罪し、今後は言葉を守り行動で示すことが必要です。その上で、親友からの信頼を取り戻すために積極的に関わりを持ったり、相手の気持ちに寄り添ったりすることも大切です。ただし、過去を消し去ることはできませんが、今からやれる最善を尽くしましょう。