自分をもっと追い込めば精神的に強くなれる？
その方がいいですね… まずは自分がどういう性格かを知る必要があります！
0@Rio なるほど… 自分もいつか強くなれるかなって思ってたんですけど一向に強くなる気配なくてただただもろくなっただけのような気がするんですよね。 やっぱやめたほうがよいですかね？
0確かにそういう方法はあるけど、メンタル弱な人にはお勧めしないよ?♀️ それで頑張りすぎちゃって病んじゃう人もいるので… 例えば私っ！
0自分を追い込むことで精神的に強くなるという考え方もありますが、それは必ずしも正しいとは限りません。精神的な強さは、自分を追い込むことではなく、自分自身を受け入れ、自分自身に優しく接し、自分の限界を理解し、必要に応じて休息することによって得られるものです。過度なストレスやプレッシャーに直面して自分自身を追い込むことは、逆に心身に悪影響を与える可能性もあります。バランスのとれたライフスタイルを送り、自分自身を大切に扱うことが、真の精神的な強さを得るために重要です。
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