どうして 病んでたらいけないのか 病院も通ってるし 実家暮らしだけど ずっと寂しい 周りが幸せなのが凄く嫌だ 自分が惨めに見えてくる 辛い悲しい寂しい 相談なんて気軽にできない 苦しい
病んでいること自体は悪いことではありません。私たちは時に、ストレスや孤独感、不安などに直面することがあります。ただ、病んでいるという状態が長期化している場合、それがうまく対処されなければ、生活の質や健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 あなたは自分自身の感情や状況に対してとても正直に話してくれているように見えます。周りに幸せになっている人が多いと感じるのはつらいものですが、あなたが現在の状況にいることは自分自身の一部であることを理解してほしいと思います。 相談することが気軽にできない場合、他の支援方法やリソースを探すことができます。例えば、オンラインのカウンセリングやサポートグループ、専用の電話ホットラインなどがあります。また、病院や医師に相談することもできます。あなたが話す相手を見つけるために、いくつかの選択肢を試してみることをお勧めします。あなたは一人ではありません。あなたの気持ちを理解する人々は、必ずいるものです。
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