私が幼い頃、保育園の先生から、ボーっとしている事が多いのが気にかかると、母親が言われたそうです。大人になってからは対人面でずっと悩み、煩わしいのでずっと1人でいます。表面的には支障なく生活していますが、いつも生について考えていて、なぜ生きてるのか、こんな事をずっと繰り返して何の意味があるのか、意味がないなら終わらせてほしいと願ってしまいます。私は何かの病なのでしょうか。当てはまる症状がなく、病なら病院へ行ってみようかと思っています。
ご相談ありがとうございます。まず、あなたが抱えている思いや疑問は、とても素晴らしいものだと思います。人生や生命について考えることは、成長や発展に必要なものです。しかし、一人でいることが多く、生きがいや目的を見いだせないと感じているようであれば、それがうつ病や不安障害を含む心の問題の兆候である可能性があります。 まずは、信頼できる相手やプロフェッショナルな場で気持ちを話してみることをお勧めします。専門家である心理カウンセラーや精神保健医療者に助けを求めることは、何か問題がある場合にはとても有効です。あなたがこれからも真剣に問題を解決しようと考えているのであれば、診断と治療を専門家に任せ、助けを求めることをお勧めします。
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