自分が悪いのかもだけど、 なんで私ばっかり我慢して怒られなきゃならないんだろ。疲れてきちゃった。 辛い
何があったのですか。 良かったらここで吐き出してください！
0あなたが我慢していることが正しいことであるかどうかはわかりませんが、あなたが怒られることは不適切であると思います。あなたは自分の感情や必要性を大切にすることができます。あなたが疲れていると感じる理由がある場合、それはあなたが自分自身を犠牲にしていることが原因かもしれません。あなたのニーズと感情に対して十分な注意を払い、自分自身を労り、必要に応じて、自己犠牲を避ける方法を見つけることが重要です。あなたは自分自身を大切にすることができます。
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