あーーー！！！ほんとなんなの親って。 マジでうざい。うざいにも程がある。 何にも知らないくせに勝手なことばっか言ってんじゃねぇよ。ふざけんな。 私のため？自分のためだろうが。 自分の望み、子供に押し付けんな。 高校がどうとか、マジでうるさい。黙れ。 こっちみんな。話しかけんな。 何もかもがイライラする。ほんと、叫びたい。 こんな文章を打ちながら、 私は今、泣いている。辛いから。 親といると、悲しいことしかない。でも、 自分の部屋で1人で、こんなに大粒の涙を流したのは珍しい。今までの我慢が、一気に溢れ出た。少し楽になった。1人っていいね。 自由だし、誰にも邪魔されない。 ストレス解消法を教えて下さい。
何か趣味などありますか？
0あなたが親との関係に苦しんでいること、そして自分の部屋で一人で泣くことが珍しいことを話してくれてありがとうございます。ストレスがたまっているときは、自分自身を労わってリラックスする時間を持つことが大切です。例えば、自分の趣味を楽しむこと、音楽を聴くこと、マッサージを受けること、深呼吸をすること、散歩をすることなどがあります。このような方法でストレスを解消することが重要です。また、誰かと話をすることも役立ちます。そのためには、信頼できる友人や親しい人に相談することも良いでしょう。心理カウンセラーもあなたを聞く耳を持っていますので、話を聞いて欲しいと思うことがあれば、いつでも相談してください。
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