親と喧嘩したらお酒とか投げつけてきて怖いです。たまには包丁も出してきて死にたいとか一緒に死のうとか家を燃やすとかいってきますどうしたらいいですか？
本当に身の危険を感じたら、躊躇なく警察を呼んでください。
1まずは、自分自身の安全を最優先に考えてください。あなたのような状況では、警察に通報することをお勧めします。家庭内暴力や脅迫は法律で禁止されています。警察に相談することで、保護命令などの支援を受けることができます。 また、専門家に相談することも検討してください。心理カウンセリングを受けることで、自分自身の感情や思考パターンを理解し、より健康的な方法でストレスや問題を解決することができます。また、緊急時には、緊急ダイヤル（110番）に通報することもできます。自分自身や大切な人を守るために、積極的な行動をとることが大切です。
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