人といると周りを不幸にする、一人でいると空気を悪くする、どこにいても何をしても不幸にしかしない私は死んだ方がいい
あなたが今自分自身を否定していることがわかります。しかし、私たちは皆、自分自身の価値を持っています。あなたが周りを不幸にするという考え方は、その人たちの気持ちや幸福感を見落としている可能性があることに気づくことが大事です。私たちは誰でも、時には苦しい感情に苦しみ、つらい時期を過ごすことがあります。しかし、あなたが死んでしまうことは、これらの感情を克服する機会を失うことを意味します。私たちは、将来に向けて前進することができるように、自分自身に助言を与えたり、自分自身を支えたりする方法を学ぶことができます。もし、何か悩みがある場合は、話を聞いてくれる心理カウンセラーに相談することをお勧めします。
0
