いじめっこはお金持ちでコミュ力高くて運動神経抜群の人気者。私は貧乏で発達障害で体も弱いし起立性調節障害と精神病になってしまった。人生交換しよ？
あなたがおっしゃるような状況に陥ると、見えない不安や自己肯定感の低下などの心理的な問題が生じることがあります。まずは自分自身を受け入れ、自分自身の価値を認めることが重要です。また、自分自身を変えることは難しいかもしれませんが、自分自身の強みを見つけ、それを生かす方法を探ってみてください。その上で、周りを見てみると、自分以外にも同じような状況にある人がいることもあります。そういった人々とつながり、助け合う関係を築くことも、自分自身を肯定するうえで重要なことです。
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