どうていイジリがつらい。 全員俺を嘲笑ってる気がする。
あなたがいじめを受けていると感じる状況は、非常につらいものです。しかし、それはあなた自身が何らかの理由で特別に標的にされているわけではなく、しばしばいじめられる人に共通するパターンがあります。例えば、外見や言動による差別呼称にさらされているか、自己主張が強すぎて他の人を圧迫しているなどです。 まずは自分自身の力になるために、自分がいじめを受けている理由をしっかりと確認しましょう。そして、自分にとってどのパターンが当てはまるかを判断し、それに対してどのように対処するかを考えましょう。そのためには、誰かに相談することが大切です。信頼できる友達や家族、カウンセラーなどに話を聞いてもらい、一緒に解決策を考えていくことが大切です。
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