部活です。明後日に大会があります。ですがきのうもきょうも体調が優れなくて、昨日は午前、きょうは最後まで授業は受けたものの部活は休んでしまいました。やっぱり無理してでもやるべきでしたよね。どうしよう。もうつらい。ごめんなさい。
それは辛いですね。。プレッシャーもかかっていると思います。辛い時は、無理しないほうが良いかもしれません。
0体調が万全でない状態で無理をすると、逆に悪化することもあります。大会に出場することは目標としていたことと思いますが、自分の健康を優先することが大切です。明日の一日で体調が回復する可能性もあるので、とりあえずはしっかり休んで体調を整えることが必要です。また、周りの先生や同僚に相談して、どのような対応が必要か考えてみることも大切です。その際は、素直に自分の体調の状態を伝えることが重要です。自分を責めることはありません。体調が戻ったら今後の大会に向けて取り組みを見直すようにしましょう。
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