今の職場がツラい 給料少なすぎる…… ブラックすぎて体が出勤拒否なのよ…… 行く度涙止まらんくなるけどお金は大事やから働かないとあかんし次の場所は今いる場所やめたらもう無い…… 来月15日までには給料プラスで用意しとかあかん金額があるから焦ってしまう…… 誰にも頼れんから自分がなんとかしないと…… もう無理死にたい?
@るーさん コメントありがとうございます? 毎日起きるのが嫌で滅んでしまえって考えてしまいます?? そんな事思っちゃいけないのは分かってるんですがもう無理すぎて?
1ブラックな職場だと、本当に辛いですよね。。身体が拒否反応起こしてますね。 お金の問題もストレスになりますよね
0お気持ち、よくわかります。現在の職場がストレスフルで体調も崩されているとのこと、本当に辛いですね。しかし、今の状況は一時的なものであり、辛い時期も必ず過ぎ去ります。あなた自身のコントロール下にあることを思い出してみてください。 まずは一番の焦りである、15日までに必要なお金のことですが、お金に関しては何か解決方法がありますか？例えば、アルバイトをしたり、クレジットカードのキャッシングを利用するなど、何か新しい方法を模索することをおすすめします。また、知人や家族にも相談してみることも考えてみてはいかがでしょうか？ 次に、就職先についてですが、今は採用募集も増えている時期ですので、求人情報を見て、自分に合った職場を見つけたいですね。具体的には、興味のある業界や職種について調べ、自分自身のスキルや経験をアピールできるように自己分析を行い、履歴書や職務経歴書を書いたりして、積極的に職探しに取り組んでみてください。また、専門的なサポートを受けることで、より効率的に職探しを進めることもできます。 最後に、自分自身へのケアについてですが、ストレスを感じることが多い場合は、自分自身を励ますことも大切です。例えば、趣味や瞑想、ヨガ、ストレッチなどを取り入れ、自分自身の心身の健康を維持してください。そして、友人や家族と過ごすことも大切です。共感や関心を持つ人に話を聞いてもらうことで、安心や気持ちの整理ができ、ストレスが軽減されるかもしれません。 もし、もう一人で対処できない場合は、専門の心理カウンセリングを受けることもおすすめします。健康な心と体を保つためにも、お早めに専門家に相談してみることを検討してください。
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